Begini Caranya Agar Tetap Sehat Saat Bermain Game di Laptop

Advertisement

Bermain Game – Aktivitas bermain game adalah hobi yang kini banyak digandrungi masyarakat modern. Bermodalkan laptop dengan spesifikasi yang memadai, hobi yang satu ini jadi semakin menarik dan membuat kita tidak perlu pergi ke luar rumah. Koneksi internet yang kecepatannya stabil pun akan mendukung aktivitas bermain game.

Bermain Game Supaya Tetap Sehat

Begini Caranya Agar Tetap Sehat Saat Bermain Game di Laptop

Namun kita mesti tetap memperhatikan kesehatan diri sendiri agar tidak sakit akibat terlalu lama bermain game. Cara-cara sederhana sangat ampuh mendukung kita untuk menjaga kesehatan :

Menentukan Batasan Waktu Bermain Game

Waktu bermain game yang terbatas adalah kunci untuk menyeimbangkan aktivitas ini dengan ragam aktivitas lainnya. Karena kita juga wajib melakukan aktivitas lain di luar bermain game. Waktu 1 sampai 2 jam setiap hari sudah cukup untuk bermain game. Sehingga aktivitas kita yang lain tidak akan terbengkalai.

Jangan Lupa Mengisitrahatkan Mata

Mengistirahatkan mata 20 menit sekali setiap bermain game juga tidak kalah penting. Jangan biarkan mata kita terlalu lelah sampai mengalami gangguan. Setiap 20 menit, usahakan untuk melihat objek-objek yang letaknya jauh. Kita juga bisa mengistirahatkan mata dengan cara memejamkannya selama beberapa menit.

Melakukan Peregangan Tubuh

Tubuh akan terasa kaku dan sulit digerakkan jika kita duduk bermain game dalam waktu lama. Demi mencegah hal ini, kita mesti lebih rajin melakukan peregangan tubuh secara berkala. Lakukan saja gerakan-gerakan ringan sampai tubuh kembali terasa nyaman dan siap melanjutkan aktivitas lainnya. Imbangi pula hobi bermain game dengan olahraga rutin setiap hari.

Jangan Lupa Menggunakan Mouse Gaming

Kenapa mouse gaming itu penting untuk mendukung aktivitas bermain game?

Tentu saja karena mouse gaming memang sudah didesain khusus untuk aktivitas yang satu ini. Mouse gaming memiliki tingkat akurasi yang lebih baik. Bentuknya pun sengaja didesain mengikuti lekuk tangan sehingga nyaman digunakan dalam waktu lama. Kalau ingin membeli mouse gaming murah, kita bisa mengakses MatahariMall. Karena MatahariMall jual mouse gaming murah dengan berbagai varian harga dan fitur yang beragam. Tak perlu lagi repot-repot berburu perlengkapan untuk bermain game sejak MatahariMall hadir memenuhi segala kebutuhan kita, jangan sampai lupa untuk mendapatkan Kode Voucer Game hanya di DiskonAja.com.

Advertisement
Begini Caranya Agar Tetap Sehat Saat Bermain Game di Laptop | admin | 4.5